Tanuld meg a Kick-Box Dynamix mozgásrendszerét és válj szakoktatóvá!
Szereted a dinamikus, lendületes edzéseket? Közel áll hozzád a kick-box világa, az ütések, rúgások és a zenés koreográfiák? Szeretnél egy olyan mozgásprogramot elsajátítani, amelyet később oktatóként is továbbadhatsz?
2026. október 3-án Budapesten Kick-Box Dynamix szakoktató képzést indítunk.
A képzés során megismerheted a Kick-Box Dynamix speciális mozgásrendszerét, annak felépítését, az ütések és rúgások kombinációit, az erősítő és nyújtó gyakorlatokat, valamint a dinamikus, zenés koreográfiák oktatásának alapjait.
Mi a Kick-Box Dynamix?
A Kick-Box Dynamix egy zenés, dinamikus és intenzív mozgásprogram, amely a kick-box ütések és rúgások kombinációira épül.
Az edzés során az egész test dolgozik: a koreográfiák mellett erősítő és nyújtó gyakorlatok is helyet kapnak, így a program egyszerre fejleszti a kondíciót, a koordinációt, a gyorsaságot, a reflexeket és az erőnlétet.
A mozgásrendszer kidolgozói Szepesi Alíz és Szepesi Andrea, kick-box Európa-bajnokok, világklasszisok és többszörös magyar bajnokok.
Mit tanulhatsz a Kick-Box Dynamix szakoktató képzésen?
A képzés célja, hogy a résztvevők ne csupán a gyakorlatokat sajátítsák el, hanem megértsék a Kick-Box Dynamix óra felépítését és oktatási rendszerét is.
A képzés főbb témái:
- Kick-Box Dynamix alapmozdulatok
- ütések és rúgások technikája
- ütések és rúgások kombinációi
- dinamikus mozgássorok
- zenés koreográfiák
- kezdő és haladó gyakorlatok
- erősítő gyakorlatok
- has- és hátizom-erősítés
- nyújtó és mobilizáló gyakorlatok
- az edzés intenzitásának fokozása
- a Kick-Box Dynamix óra felépítése
- részgyakorlatok oktatása
- koreográfiák tanításának módszertana
- levezetés és regeneráció
- az oktatói szerep és a csoportvezetés alapjai
Egy képzés, amelyből saját órát építhetsz
A Kick-Box Dynamix egyik legnagyobb előnye a változatosság.
A mozgásrendszer folyamatosan fejleszthető: újabb kombinációk, gyakorlatsorok és koreográfiák tanulhatók, így az órák hosszú távon is lendületesek és motiválóak maradhatnak.
A szakoktató képzésen azt is megtanulhatod, hogyan építs fel egy kezdő, haladó vagy szinten tartó Kick-Box Dynamix edzést.
Kinek ajánljuk a képzést?
A Kick-Box Dynamix szakoktató képzést azoknak ajánljuk, akik szeretnének egy új, különleges és intenzív mozgásprogrammal bővíteni a szakmai tudásukat.
Ajánljuk:
- fitness oktatóknak,
- aerobik oktatóknak,
- személyi edzőknek,
- sportoktatóknak,
- mozgással foglalkozó szakembereknek,
- kick-box iránt érdeklődő sportolóknak,
- valamint azoknak, akik szeretnének új mozgásprogramot oktatni.
Ha szereted az energiát, a zenét, a lendületet és a sportos kihívásokat, a Kick-Box Dynamix képzés neked való lehet.
Miért érdemes megtanulnod a Kick-Box Dynamixot?
🥊 Különleges mozgásprogram
A Kick-Box Dynamix nem egy hagyományos aerobikóra. A kick-box technikai elemeit zenés, koreografált mozgássorokkal kapcsolja össze.
⚡ Lendületes és változatos
Az ütések, rúgások, kombinációk, erősítő és nyújtó gyakorlatok folyamatos változatosságot biztosítanak.
🎓 Oktatható rendszer
A képzés során nemcsak gyakorlatokat tanulsz, hanem az óra felépítését és a mozgássorok oktatásának alapjait is megismered.
💪 Intenzív teljes testet átmozgató program
A Kick-Box Dynamix egyszerre dolgoztatja meg a felső- és alsótestet, valamint a törzs izmait.
😊 Jó hangulatú közösségi edzés
A zenés koreográfiák és a dinamikus mozgás miatt a Kick-Box Dynamix órák energikus, motiváló légkört teremtenek.
Kick-Box Dynamix szakoktató képzés – 2026. október 3.
📅 Időpont
2026. október 3. – szombat
📍 Helyszín
Budapest
🎓 Képzés
Kick-Box Dynamix szakoktató képzés
A képzés elméleti és gyakorlati elemekből áll, és a Kick-Box Dynamix oktatásához szükséges szakmai ismeretek átadására épül.
A képzés vezetői
Szepesi Alíz
Alizetics alapító, mesteroktató
Kick-Box Európa-bajnok
I. danos feketeöves mester
Szepesi Andrea
feketeöves mester
Kick-Box Európa-bajnok, világklasszis
többszörös magyar bajnok
A Kick-Box Dynamix mozgásrendszerét Szepesi Alíz és Szepesi Andrea dolgozta ki.
Ne csak eddz – tanuld meg oktatni!
Egy jó oktató nemcsak a gyakorlatokat mutatja meg.
Tudja, hogyan építsen fel egy órát, hogyan tanítsa meg a mozdulatokat, hogyan adagolja az intenzitást, hogyan motiválja a csoportot, és hogyan tegye az edzést egyszerre biztonságossá, hatékonnyá és élvezetessé.
A Kick-Box Dynamix szakoktató képzésen ezt a szemléletet szeretnénk átadni neked.
Jelentkezz a 2026. október 3-i budapesti képzésre!
Ha szeretnéd elsajátítani a Kick-Box Dynamix mozgásrendszerét, és szakoktatóként is használni a megszerzett tudást, várunk szeretettel a képzésen!
Lépj egy szinttel tovább a szakmai fejlődésben, és tanuld meg a Kick-Box Dynamix lendületes világát!
👉 Jelentkezés és további információ:
Vedd fel velünk a kapcsolatot az Alizetics Akadémián!
A Kick-Box Dynamixról
A Kick-Box Dynamix az Alizetics szakoktatási rendszerében szereplő speciális mozgásprogram. Az Alizetics hivatalos honlapján a szakoktatói képzések között a Kick-Box Dinamix is szerepel.
A Kick-Box Dynamix védjegyoltalom alatt álló mozgásrendszer. A program felhasználása és oktatása a rendszerhez kapcsolódó jogosultságokhoz kötött.
Minden jog fenntartva.
