Lépj be az Alizetics oktatók táborába

Ha érdekel a fitness oktatók világa és te is csatlakoznál a legjobbak csapatába, akkor itt a lehetőség, hogy ezt megtedd és felépítsd vele karriered.

Rólunk

Az Alizetics Egészségmegőrző és Testszépítő női tornát 1994-ben alapította és a Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatalánál szabadalmaztatta Szepesi Aliz Kick-Box Európa Bajnok (I danos fekete öves mester).

Az Alizetics torna Célja a női test harmonikus, szép formájának kialakítása az anyatermészet határain belül. A gyakorlatok a légzést, a keringést és az ízületeket nem terhelik, ezért korhatár nélkül bárki elkezdheti. Az Alizetics 7 programból áll, melyek által látványos eredményeket érhetünk el. Az Alizetics torna korhatár nélkül ajánlott és jótékony hatásaival hamar megismerkedhetnek.

Az egyes sportfajták aktívan működtetnek egy-egy izomcsoportot. Ezek az izomcsoportok megerősödnek, és sokszor aránytalanná teszik a testet. Ezen kívül az erős edzések nemcsak a mozgás szervrendszerét és az izmokat, csontokat, ízületeket terhelik, hanem a keringést, a légzést és ezek szervrendszerét is. Az Alizetics torna az egész vázizomzatot foglakoztatja. Az erősítő, nyújtó és lazító gyakorlatok úgy állnak össze, hogy a szervezet megterheltsége a lehető legkisebb legyen, ugyanakkor az izomrostok vastagodjanak, és elfoglalják a felesleges zsírszövet helyét. Ennek hatására nő az izomerő, fokozódik a teljesítőképesség, a testalkat arányossá válik. A végeredmény hajlékony, karcsú és harmonikus mozgású test.

Alizetics®

a testszépítés intelligens módja

Székelyné Burai Eleonóra - Alizetics oktató Józsa
Grönlandix életmód tábor
Aqua Fitness oktatóképzés Hajdúszoboszlón
Alizetics csoportos edzés Debrecenben - Online foglalás
Alizetics személyi edzés Debrecenben Szepesi Alizzal - Online foglalás
 Milyen alkat vagy a zsírlerakódás szempontjából? Ez a fogyókúra lenne számodra az ideális
 8 diétás reggeli, amitől délig jóllakott leszel: a fogyás alapja itt kezdődik
 A grépfrút 4 csodás hatása a fogyásra: gyorsítja a súlyvesztést, csökkenti az étvágyat
 8 laktató reggeli, ami gyorsítja a fogyást, stabilan tartja a vércukorszintet: tele vannak rosttal és fehérjével
Szőke Fanni - Alizetics oktató Hajdúhadház
Fehér Szilvia - Alizetics oktató Berettyóújfalu
Gyorsítja a kalóriaégetést, elveszi az étvágyat: így segít a vízivás fogyókúrában
 A 8 legfinomabb karácsonyi sütemény, ami az ünnepi asztalra kerülhet: a gyümölcskenyértől a bejgliig