Magazin
A bazsalikom növeli az immunitást – méregtelenítő turmixitalrecepttel
A bazsalikomnak nemcsak az illata nagyon kellemes, de az íze is nagyon finom és karakteres. A magyar konyhában is egyre…
További információk
Magazin
A tápanyagokban gazdag aszalt sárgabarack bőrvédő és öregedésgátló hatásai
Az aszalt gyümölcsöket sokan kedvelik. Az egyik legegészségesebb a cukrozatlan aszalt sárgabarack, amely megannyi pozit…
További információk
Magazin
Allergiát enyhítő tápanyagok
Napjainkban nagyon sokan küzdenek allergiával. Nemcsak tavasszal, de az év szinte minden hónapjában vannak olyan allerg…
További információk
Magazin
Csökkenti a testsúlyt és az inzulinérzékenységet is javítja: Aloe vera gél – málnás-Aloe vera géles turmixitalrecepttel
Az Aloe vera gélt hazánkban is egyre többen fogyasztják. Jól is tesszük, ha beillesztjük a mindennapjainkba, mivel nagy…
További információk
Magazin
Igazi szupertáplálék: tökmag – tökmagos-chiamagos pudingrecepttel
A tökmag tartalmaz fehérjét, szénhidrátot és zsírt is. Igazi tápanyagerőműnek számít, hiszen gazdag forrása a foszforna…
További információk
Magazin
A szervezet nitrogén-monoxid-szintjének növelése
Azt gondolnánk, hogy a nitrogén-monoxid nem igazán tesz jót a szervezetünknek, azonban tudnunk kell, hogy ez a kis mole…
További információk
Magazin
A flavonoidokban bővelkedő zeller immunerősítő hatásai
A zeller őshazája a mediterrán térségben található. Nagyon sokan termesztik a saját kertjükben, mert nemcsak sokféle ét…
További információk
Magazin
A máj mint az egyik legjobb vasforrás – de más táplálékok is tartalmazzák
Az emberi májra sok feladat hárul, többek között feladatai közé tartozik a toxikus anyagok kiszűrése. De más kulcsfonto…
További információk
Magazin
Émelygésre jó a gyömbér, az alma és a banán
Nap mint nap sokan küzdenek hányingerrel és émelygéssel, amelyek kialakulását sok minden előidézheti. Az émelygést álta…
További információk
Magazin
Gyulladást csökkent és egy igazi C-vitamin-bomba: cékla – köményes-kakukkfüves céklasziruprecepttel
Minden évszaknak megvan a maga slágergyümölcse és -zöldsége. Talán a cékláról el lehet mondani, hogy ősszel és télen so…
További információk
Magazin
Gyümölcsök pajzsmirigybetegségben szenvedők számára – életmódtippek pajzsmirigybetegeknek
Léteznek olyan gyümölcsök, amelyek csökkentik a pajzsmirigybetegségben szenvedő személyeknél a szövődmények kockázatait…
További információk
Magazin
Új kutatás igazolja: a dohányfüst visszafordíthatatlanul károsíthatja a hasnyálmirigyet
Magyar kutatók igazolták először hogyan járul hozzá a dohányfüst a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásához és m…
További információk
Magazin
A babérlevél antioxidánsként segíti a vesék egészségét
Napjainkban is sokan használnak a húsételek készítésekor, sütésekor babérlevelet. A kutatási eredmények azt mutatják, h…
További információk
Magazin
Használjunk köhögésre gyömbért, fokhagymát és mézet – köhögés elleni házi szirup recepttel
A hidegebb hónapokban sokan és sokszor küzdenek köhögéssel. Amennyiben nem komoly egészségi problémáról van szó, nyugod…
További információk
Magazin
A tél egyik nagy kedvence – gesztenye
Nincs is annál jobb, mint az egész lakásban érezni a sült gesztenye illatát. Ezt az érzést csak tovább fokozhatja, ha a…
További információk
Magazin
Hideg a lába? Több oka is lehet! Gyógynövényes fürdőrecept hideg végtagokra
Sokan tapasztalják meg a hideg láb érzését, aminek a hátterében egészen banális dolgok, de komoly betegségek is állhatn…
További információk
Magazin
A szerelem gyümölcse: a gránátalma
Nem véletlen, hogy a tudomány felfedezte magának ezt a különleges gyümölcsöt. A vörös csoda antioxidáns-tartalma ugyani…
További információk
Magazin
Két párna kell a tökéletes alváshoz a szakértő szerint
A fej alá azonban csak az egyik kerül Sokan szenvednek alvásproblémák miatt, ennek okai egészen változatosak lehetnek.…
További információk
Magazin
Zsigeri zsír csökkentése tojással, chilipaprikával, gyömbérrel, köménnyel, citrommal, zöld teával
Kétségtelen, hogy a hasi zsír ellen az egyik legjobb módszer, ha mindennap, azaz rendszeresen edzünk. Ez azért is kulcs…
További információk
Magazin
Táplálékok, amelyek segítenek leküzdeni a fertőzést és fokozzák az immunitást
Az immunrendszerünk egy kényes rendszer, amelyre minden évszakban vigyáznunk kell, azaz egész évben gondoskodnunk kell …
További információk.gif)