Alizetics programok és eredmények

Az Alizetics hét programból áll: 
- első kezdő
- alaphaladó
- középhaladó I-II
- haladó I-II
- szinten tartó,
A fenti programok egymásra épülnek. 
A hét programból teljesen és arányosan formálható a női test. A programokban megközelítően azonos az erősítő, nyújtó és lazító gyakorlatok száma. A hét program hét hónapot vesz igénybe.

Heti többszöri óra látványos eredményt hoz - a zsírszövet helyét izomtömeg váltja fel.

12x1 óra összesen 84 alkalom Eredménye:
12 óra után-feszes bőr, jó közérzet
24 óra után-alakváltozás
36 óra után-szebb forma, harmonikus mozgás
48 óra után-intenzív alakváltozás, jó kondíció
60 óra után- eredményes zsírszövet leépítés, és izomtömeg felépítés
72 óra után- tejes étvágykontroll, energikusság, saját anatómiai alak-külső, rendkívül feszes test, fájdalommentes hát, kiváló közérzet
84 óra után-könnyed mozgás, szép tartás. átformált alak, lelki nyugalom, a test és lélek összhangja
Megosztás a Google Pluson

0 megjegyzés: