2019. június 15-től nyári intenzív Alizetics tanfolyamvezető képzések indul Debrecenben a Fitness Kapuban. A nyári int…
További információk Egy kis mesével jöttünk nektek így lefekvés előtt. Egy kis Alizetics-es mesével :)
És mint minden mesének, ennek is tanu…
2019. július 11. és14-e között erdélyi, székelyföldi kirándulást szervezünk az Alizetics Fitness Kapu vendégeinek, kedv…
További információkKedves Érdeklődők!
Alizetics oktató 3 modul + I fokozat tartalmazó képzés indul 2019. szeptember 20-án.
A beiratkozás s…
Kedves Érdeklődők!
Minden hónap első szombatján képzéseket tartunk: 10.00-órától-16.00 óráig.
Egyéni időpont 4 fős kisc…
A zsír- és a szénhidrátfogyasztás egészségre gyakorolt hatásával kapcsolatban megoszlanak a vélemények, azt azonban sen…
További információkA mai dietetika válogatás nélkül ajánlgatja a szénhidrátokat. Kétségtelen, hogy vannak, akiknek nem muszáj követni a lo…
További információkHiába esik nehezedre ilyenkor a mozgás, segíti az állapotod javulását! Kevesebb fájdalom, több energia
A mozgás kulcssze…
A kardió edzésnek rengeteg előnye van: erősíti a szívet, javítja az állóképességet, égeti a kalóriákat és a zsírt, növe…
További információkSkálájuk az egyszerű féllábon állástól kezdve egészen a bonyolultabb jógapózokig vagy akrobatikus mutatványokig terjed.…
További információk