Magazin
Lehet fogyni, ha krómot szedünk?
Biztos önnek is van (legalább egy) olyan ismerőse, aki ismeri a legtutibb fogyókúrás módszert, amivel néhány hét alatt …
További információk
Magazin
A zöld tea elősegíti a fogyást
A cukros innivalókat érdemes felváltani vízre vagy nullkalóriás zöld teára, így 10 kávéskanállal kevesebb cukor kerül a…
További információk
Magazin
Retek: stressz, magas koleszterinszint és májbetegség ellen
A pirosas, zsenge retek az egyik első tavaszi zöldség, előtte pedig a fekete retekkel és a jégcsapretekkel tehetjük vál…
További információk
Magazin
Miből álljon a tartható fogyókúra?
Ne akarjunk 1 hét alatt 10 kg-ot fogyni! Különösen a sokat ígérő sztárdiétákat hanyagoljuk. Jól megtervezett, kiegyensú…
További információk
Magazin
A szénhidrátszegény diéta hosszútávon árthat a szívünknek
Ugyan a fogyni vágyók első számú ellensége a szénhidrát most viszont kiderült: az sem jó, ha ennek megvonásával túlzásb…
További információk
Magazin
Szénhidrát vagy zsír: melyiket hagyjuk el, hogy fogyjunk?
Vajon mi igaz a sztárdiétákból, mi a garantáltan sikeres fogyókúra titka? A sokak által kíváncsian figyelt, két esztend…
További információk
Magazin
Asztma, magas vérnyomás és köhögés ellen egyen vöröshagymát!
Ősrégi konyhai fűszerünk a vöröshagyma annyi mindenre jó, ami az egészségünket illeti, hogy felsorolni is alig tudjuk. …
További információk
Magazin
Edzés után fehérjét! Na de milyet és mennyit?
A fehérjéknek a sportban betöltött szerepe, a teljesítményre gyakorolt hatása, az egyik legtöbbet kutatott és vitatott …
További információk
Magazin
6 apró változtatás a cukorbetegség ellen
A betegség kialakulásának elkerülése végett először is igyekezzünk minél hamarabb megszabadulni a ránk rakódott súlyfel…
További információk
Magazin
Itt a biztos fogyás titka: gyomorszűkítés műtét nélkül
Igazi forradalmi újításnak tűnik az a súlycsökkentő módszer, amely nem sebészi úton segít elérni a pácienseknek a kíván…
További információk
Magazin
10 ok, amiért nem megy a fogyókúra
Nem megy a diéta? Ezek a tippek átlendíthetnek a nehéz pillanatokon - a kilók le fognak olvadni, csak ki kell tartani!
…
Magazin
Sárgarépa, az antioxidánsban gazdag zsírégető zöldség
A répatörténelmet a babilóniaiak, az egyiptomiak kezdték jegyezni, majd a görögök és a rómaiak is folytatták, csak éppe…
További információk
Magazin
Méz, a természetes emésztésserkentő és immunerősítő
Tudta, hogy a méz antibakteriális minőségét a méz fajtája és a betakarítás módja is befolyásolja? Sőt, még az is sokat …
További információk
Magazin
Rebarbara: így óvhatja a szívét és az ízületeit
Javítja az emésztést, jót tesz az ízületeknek, a szívünknek és tele van antioxidánssal. A salátákba is tehetjük, de főz…
További információk
Magazin
Uborka: reflux, szájszag és magas vérnyomás ellen
Az uborka segíthet, ha gyomorsavval küzdünk, de akkor is fogyaszthatjuk, ha a vércukorszintünket, sőt, a vérnyomásunkat…
További információk
Magazin
Hogy segít az alma szénanátha, asztma és csípések ellen?
Napi 1 alma az orvost távol tartja! Mutatjuk hogyan és miben segíthet nekünk ez a finom gyümölcs!
Dr. Penny Stanway kön…
Magazin
Spenót: ínyprobléma és emésztési gondok ellen
A spenót természetes segítőnk lehet cukorbetegség, gyomorfekély, pajzsmirigy problémák és szívproblémák esetén is. Megm…
További információk
Magazin
Ha kurkumával fűszerezünk, kisebb eséllyel leszünk cukorbetegek?
A gyömbérfélék családjába tartozó kurkumát az indiai népi gyógyászat és gasztronómia évezredek óta alkalmazza. Nem véle…
További információk
Magazin
Az almaecettől alacsonyabb lehet a vércukorszint és a koleszterinszint?
Az almaecet valóban hatásos lehet, de nem mindegy, hogy mikor és mennyit fogyasztunk belőle. Szakgyógyszerészünk, dr. B…
További információk
Magazin
Fokhagyma, orbáncfű, gyömbér: melyik tiltólistás, ha véralvadásgátlót szed?
Mélyvénás trombózis lezajlása után, a sürgősségi ellátás és az életveszélyes állapot kezelését követően szükség van vér…
További információk.gif)