Nyújtások: nyújtás terpeszülésben haladóknak

Intenzíven nyújtja a belső combot, a térdinat, a derekat és a hátizmokat. Rendkívül hajlékonnyá teszi a testet. Zsírszövet mentessé válik a combbelső. Megszünteti a narancsbőrt. 

Megosztás a Google Pluson

0 megjegyzés: